|
Ничего себе 🤩 это все жареная картошечка на ужин😂
|
76,8 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1904 kcal
|
Fett: 88,76g | Eiw: 97,25g | Kohlh: 180,08g.
Frühstück: Dove Тёмный Шоколад, Лента Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Амка Молоко 2,5%. Mittagessen: Амка Молоко 2,5%, QNT Вафли, Яйцо, Жареная Картошка с Грибами, Шампиньоны. Abendessen: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Жареная Картошка, Лента Икра Кабачковая. Snacks/Sonstiges: Nestle Горький Шоколад 70%, Голден Яблоко, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа". mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tata.gera's Gewichtsverlauf
|