Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
|
52,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 73,17g | Eiw: 81,82g | Kohlh: 102,53g.
Frühstück: ГМЗ Ряженка 2,5%, Яблоко, Хлебец, Селянське Масло Сливочное, Вика Суфле Яблочное, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Печенье Овсяное 29.10.18 Вика Печенье. Mittagessen: Сытный Ряд Копченая Куриная Грудка, Авокадо, Premialle Фета, Хлебец. Abendessen: Заварной Крем, Яичный Белок, Протеин Протеин Вика, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Добродия Мука Цельнозерновая Пшеничная, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Фундук, Сытный Ряд Копчёная Грудка, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Своя Линия Оливки, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Виктория Никольская's Gewichtsverlauf
|