Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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81,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 86,06g | Eiw: 85,91g | Kohlh: 55,00g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Coffee with Cream. Mittagessen: Oscar Mayer Hard Salami, Calavo Avocado. Abendessen: Cooked Rutabaga, Chicken Leg (Skin Eaten), Cooked Turnip. Snacks/Sonstiges: Kraft Cool Whip, Blueberries. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mwelcsh$'s Gewichtsverlauf
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