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Comi demais nessas férias, comuda da mha terra não consegui resistir. Voltando ao foco.
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65 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 52,50g | Eiw: 90,11g | Kohlh: 158,84g.
Mittagessen: Vagem, Pepino (com Casca), Tomates, Peito de Frango, Batata Doce, Ovo Cozido. Abendessen: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Peito de Frango, Mezzani Massa para Pastel de Forno. Snacks/Sonstiges: Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Suco, Enlatado), Éwilla Salgadinho Pimentinha, La Serenisima Doce de Leite, Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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mahbosio's Gewichtsverlauf
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