Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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68,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 74,47g | Eiw: 67,26g | Kohlh: 88,55g.
Mittagessen: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada, Torta de Frango, Aurora Linguiça Toscana, Batatas Fritas Caseiras. Abendessen: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito. Snacks/Sonstiges: Couve Refogada, Ovo Frito. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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ariadiladuraes's Gewichtsverlauf
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