Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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62,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 76,67g | Eiw: 53,50g | Kohlh: 189,57g.
Frühstück: Poires, Thé sans Sucre, Pain Intégral, Wyke Cheddar Mature . Mittagessen: Graines de Courge, Pain Intégral, Pomme, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Oeuf, Huile d'Olive, Petits Pois, Pignons de Pin (Pignolias), Pomme de Terre. Abendessen: Graines de Courge, Compote, Gâteau de Chou-fleur, Vinaigrette, Salade Verte, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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