Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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102,5 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 34,26g | Eiw: 137,67g | Kohlh: 258,32g.
Frühstück: Aldi Choco, Lidl Licht Meergranenbrood, Panda Salami. Abendessen: Bodystore Whey Excellent, Milsa Magere Melk, Délipain Baguette. Snacks/Sonstiges: Bodystore Whey Excellent, Milsa Magere Melk, Milsani Magere Verse Kaas Natuur Opgeklopt, Clementines. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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josciscojos's Gewichtsverlauf
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