Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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67,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 70,03g | Eiw: 78,37g | Kohlh: 163,76g.
Frühstück: Milpa Real Tostadas de Maiz, Frijoles Cocidos, Huevo Revuelto. Mittagessen: Knorr Arroz con Tomate, Lala Queso Chihuahua, Pollo (Apanado y Frito), Tortillas de Maíz. Abendessen: Tuny Ensalada de Atún con Mayonesa. Snacks/Sonstiges: Nachos con Queso, Colada Morada, Omnilife Omniplus, Omnilife Supermix . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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andrea_hs15's Gewichtsverlauf
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