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:)
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86,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 43,06g | Eiw: 96,26g | Kohlh: 128,15g.
Frühstück: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Great Value Mild Ground Italian Sausage, Crookneck and Straightneck Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Giorgio Canned Mushrooms, Water, Coffee, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Powdered Coffee Creamer. Mittagessen: Idahoan Foods Applewood Smoked Bacon Mashed Potatoes, Broccoli, Baked or Broiled Flounder, Water, Kroger Pork Rinds, Progresso Organic Minestrone Soup. Snacks/Sonstiges: Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (28g). mehr...
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2308 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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birdyslady's Gewichtsverlauf
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