Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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59,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 65,22g | Eiw: 88,17g | Kohlh: 95,06g.
Frühstück: Шоколадный Круассан, Простоквашино Сметана 15%, Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога. Mittagessen: Майонез, Капуста, Плов Катя. Abendessen: Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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_Ekaterina_M_'s Gewichtsverlauf
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