Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
|
54,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 56,12g | Eiw: 99,06g | Kohlh: 144,71g.
Frühstück: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Сладкий Красный Перец, Altero Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе, Шебекинские Макароны Спирали. Abendessen: Мандарины, Фрау Марта Фасоль в Собственном Соку, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Дэмка Колбаса Докторская. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Вологодские Продукты Зефир с Семенами Чиа, Гармония Творог 5%, Активия Йогурт Натуральный, Магнит Банан, Магнит Яблоко, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanechka.740's Gewichtsverlauf
|