Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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93,9 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2108 kcal
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Fett: 112,80g | Eiw: 67,25g | Kohlh: 213,87g.
Frühstück: Хлеб Черный, Картошка Вареная, Главпродукт Говядина Тушеная. Mittagessen: Главпродукт Свинина Тушеная, Картошка Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кабачковая Икра. Abendessen: Макароны по Флотски, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Конфета, Сметана , Хлеб Черный, Щи с Мясом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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danila402's Gewichtsverlauf
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