Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
|
73,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 59,63g | Eiw: 63,06g | Kohlh: 144,58g.
Frühstück: Тушеные Овощи, Свекла Вареная. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Рыбный Суп, Пирог с Капустой. Abendessen: Оливки, Свекла Вареная, Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Ежики. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Колбаса Варено-Копченая, Навашинский Хлеб Хлеб Бородинский. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashalvova's Gewichtsverlauf
|