Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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108,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 55,16g | Eiw: 109,30g | Kohlh: 243,97g.
Frühstück: Шарлиз Пастила, Кофе с Молоком, Окей Сыр Маасдам, Сарафаново Био Творог 5%. Mittagessen: Болгарский Перец, Майонез, Вареное Яйцо, Зеленые Оливки, Кальмары (Вареные или на Пару). Abendessen: Увелка Гречка с Овощами, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью). Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Конфета, Семейка Озби Баранка, Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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janerochester's Gewichtsverlauf
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