Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
|
57,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 51,27g | Eiw: 92,78g | Kohlh: 160,89g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Чай. Mittagessen: Горбуша, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Bombbar Джем Малина, Каждый День Говядина Варёно-Копчёная, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Домик в деревне Творог 0,2%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай, Бельгийские Вафли, Мандарины, Шоколадница Капучино. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophie_K92's Gewichtsverlauf
|