2 viikkoa lomaa takana jättiläis aamupalojen kanssa enkä miettittynyt tippaakaan syömisiä. (Ja sen kyllä huomaa painosta! 😅)
No nyt takas ruotuun ja ketoosia tavoittelemaan. Tavoitteena 1.6. mennessä -7kg!
64,4 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 9,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2019:
2451 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


nunnu.j's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.