ketrinoch's Notizen, 15 Jan 19

оочеень медленно,ну и ладно... Надеюсь к лету кг 5 хотя бы осилю🤔🤔
77 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2019:
560 kcal Fett: 24,61g | Eiw: 19,84g | Kohlh: 64,62g.   Frühstück: Шоколадное Печенье, Кофе. Mittagessen: Green Ray Опята Маринованные, Магнит Овощная Котлета, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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