Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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99,9 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 51,34g | Eiw: 77,86g | Kohlh: 105,44g.
Frühstück: Douwe Egberts Latte Macchiato (Capsules), Philadelphia Philadelphia Light, Wit Brood. Mittagessen: Royco Gevogelte Crunchy, Benecol Benecol Light, Komkommer (Geschild), Carrefour Kippenwit met Curry, Wasa Volkoren. Abendessen: Spinazie, Gebakken Aardappelen, Kipfilet. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut, Clementines. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Vlientje's Gewichtsverlauf
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