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Apa harus pas buka puasa nanti makan 1800kl..karna tadi gx sahur😑..
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58,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 39,17g | Eiw: 64,70g | Kohlh: 129,26g.
Abendessen: Telur Rebus, Pepaya, Bakso Daging Sapi, Teh Manis, Ikan Bawal, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Sapi Giling, Nasi Putih, Buah Naga, Semangka. Snacks/Sonstiges: Brownies. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
bisa aja, 3x makan diselingi 1 jam 😀
15 Jan 19 vom Mitglied: 2019gantisize
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afanie1's Gewichtsverlauf
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