Vikavavita's Notizen, 15 Jan 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
77,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2019:
1346 kcal Fett: 72,49g | Eiw: 108,92g | Kohlh: 62,00g.   Frühstück: Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Чай с Молоком. Mittagessen: Чай с Молоком, Творог 5%, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему. Abendessen: Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Чай с Молоком, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%. mehr...
Verlust von 8,4 kg pro Woche



     
 

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