Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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70,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 60,46g | Eiw: 34,85g | Kohlh: 112,90g.
Frühstück: Мандарины. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком. Abendessen: Батон, Ашан Хлебцы Ржаные "Утречко", Сливочное Масло, Икра, Соленые Огурцы с Укропом, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Sonstiges: Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны, Авида Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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ВасилисаСоколевская's Gewichtsverlauf
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