das sind solche Momente wo ich am liebsten aufgeben möchte.
Aber nein ich halte durch und die 0,7 sehe ich als nicht so schlimm an.
92,2 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 18,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2019:
1678 kcal Fett: 61,41g | Eiw: 62,69g | Kohlh: 214,46g.   Mittagessen: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), REWE Alaska Seelachsfilet Paniert. Abendessen: Pizza Speciale. Snacks/Sonstiges: Zucker, Kaffee mit Milch, Lidl Apfeltasche. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche


Kommentare 
Was hättest du auch davon aufzugeben 🤷‍♀️? weiter geht's  
15 Jan 19 vom Mitglied: sternspucke
Und es könnte ja auch wasser sein. achte darauf viel zu trinken. und weiter geht es. aufgeben ist nicht drin 
15 Jan 19 vom Mitglied: Madam Glow
danke für eure Unterstützung ich mache auf jeden Fall weiter. Mal schauen was die Waage morgen spricht. 
16 Jan 19 vom Mitglied: fca2209

     
 

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