Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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76 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 28,61g | Eiw: 57,24g | Kohlh: 100,09g.
Frühstück: Агуша Творог Детский 4,5%. Mittagessen: Гречка с Курицей. Abendessen: Первая Свежесть Котлета Куриная, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Вода, Чай с Лимоном, Чай, Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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tatianazhuk12's Gewichtsverlauf
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