Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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64,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 36,42g | Eiw: 117,56g | Kohlh: 129,81g.
Frühstück: Perugina Cacao Amaro, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Olympus Yogurt Greco 0%, Prozis Oatmeal Nutchoc, Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Mocerino Mandorle Sgusciate, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Zucchini, Rio Mare Tonno Super Naturale, Pedon Cous Cous di Mais. Abendessen: Poggio del Farro Gallette di Farro Bio, Coop Petto di Pollo Bio, Dante Olio Extravergine di Oliva, Carrefour Insalata Iceberg. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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noemi_98.'s Gewichtsverlauf
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