Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2012
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90,7 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2012:
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1636 kcal
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Fett: 56,89g | Eiw: 60,26g | Kohlh: 227,93g.
Frühstück: Potato Salad with Egg, Coffee with Cream. Mittagessen: Baked Breaded Chicken Breast Cutlets, Light Wheat Bread. Abendessen: Multi Grain Cheerios Peanut Butter, 2% Fat Milk. Snacks/Sonstiges: Multi Grain Cheerios Peanut Butter, Potato Salad with Egg, Popsicle (Sugar Free) , Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Breakfast Treats Original, lightly salted tiny twist pretzels . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Ruby-Rube's Gewichtsverlauf
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