Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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63,3 kg
Bisher verloren: 41,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 23,04g | Eiw: 58,37g | Kohlh: 113,18g.
Frühstück: Granix Galletas de Salvado, Café, Leche Descremada, Arcor Mermelada Light Durazno. Mittagessen: Ravioles con Salsa de Tomate. Abendessen: Patatas Cocidas, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Snacks/Sonstiges: Arcor Mermelada Light Durazno, Pan Integral, Té (Infusión). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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july2556's Gewichtsverlauf
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