Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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71,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 59,59g | Eiw: 91,65g | Kohlh: 186,41g.
Frühstück: 돼지고기김치볶음, 감자국, 고추장아찌, 밥, 계란후라이. Mittagessen: 시래기된장국, 김치, 서울우유 서울우유, NS 포대유청, 돼지고기김치볶음, 밥, 계란후라이. Snacks/Sonstiges: 이디야 아이스밀크티. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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BigAres's Gewichtsverlauf
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