Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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71 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 44,58g | Eiw: 71,11g | Kohlh: 143,80g.
Frühstück: Ovo Cozido, Cafezinho. Mittagessen: Alface, Arroz com Legumes, Peito de Frango. Abendessen: Vitamina de Banana, Omelete. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Verlust von 19,8 kg pro Woche
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Amanda020713's Gewichtsverlauf
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