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In the words of Tweetie "And a wittle more......"
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86,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 38,45g | Eiw: 81,23g | Kohlh: 141,22g.
Frühstück: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Jalapeno Peppers, Giorgio Canned Mushrooms, Egg, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Powdered Coffee Creamer, Coffee, Water. Mittagessen: Wild Alaska Flounder, Progresso Vegetable Classics Garden Vegetable Soup. Abendessen: Cucumber (with Peel), Ketchup, Ore-Ida Tater Tots, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Snacks/Sonstiges: Mandarin Orange in Light Syrup (Canned or Frozen), Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Food Club Light Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Cherry, Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (28g). mehr...
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2170 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Yeah for you. Way to go!!!!
15 Jan 19 vom Mitglied: liv001
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birdyslady's Gewichtsverlauf
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