Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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56 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 70,91g | Eiw: 94,36g | Kohlh: 151,47g.
Frühstück: Köfte, Ülker Biskrem, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Tavuklu Pilav, Optimum Nutrition Protein Whey, Tam Yağlı Süt, Dost Tam Yağlı Süt, Uno Kepekli Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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muses00!'s Gewichtsverlauf
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