Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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80,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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736 kcal
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Fett: 40,93g | Eiw: 75,68g | Kohlh: 16,98g.
Frühstück: Café (Infusão). Mittagessen: Carne de Panela, Alface. Abendessen: Queijo Mozzarella, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Carne do Peito de Frango, Berinjela Cozida. Snacks/Sonstiges: Café (Infusão). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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