Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
|
50,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1954 kcal
|
Fett: 68,51g | Eiw: 99,81g | Kohlh: 243,74g.
Frühstück: Castello Сыр Пармезан, Чай, Простоквашино Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Грецкие Орехи, Яблоко, Простоквашино Молоко 1,5%, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Чай, Белый Замок Йогурт Белый , Савушкин Хуторок Творог 9%. Abendessen: Яблоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Кофе, Просто Мёд, Белый Замок Йогурт Белый , Белый Замок Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Castello Сыр Пармезан, Простоквашино Молоко 1,5%, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Кофе, Президент Сыр Бри, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Просто Мёд. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|