Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 52,91g | Eiw: 52,16g | Kohlh: 197,76g.
Frühstück: 서울우유 커피우유, 파리바게트 양파치즈브레드. Mittagessen: 롯데리아 콜라, 롯데리아 치즈스틱, 롯데리아 새우버거. Abendessen: 무생채, 계란후라이, 나물비빔밥. Snacks/Sonstiges: 귤. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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