Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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55 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 24,93g | Eiw: 39,24g | Kohlh: 139,56g.
Frühstück: 파인애플, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 다노샵 흑임자선식. Mittagessen: 스무디킹 바나나 아일랜드, 아이싱된 당근 케이크. Abendessen: 연근튀김, 가지튀김, 새우 튀김, 계란후라이, 밥, 고추튀김. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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