Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
|
71,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
645 kcal
|
Fett: 34,52g | Eiw: 30,35g | Kohlh: 52,87g.
Frühstück: Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Магнит Сыр Российский 50%, Каравай Хлеб Дарницкий, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Abendessen: Магнит Сыр Российский 50%, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veronica.shamsudinova's Gewichtsverlauf
|