Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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83,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 81,18g | Eiw: 80,56g | Kohlh: 172,64g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Муравейник. Mittagessen: Bonfesto Моцарелла Мини, Щедрые Хлебцы Бородинские, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Болгарский Перец. Abendessen: Томатный Суп (Консервы, Конденсированный), Nutrilite Протеиновый Порошок, Geneticlab Soy Pro, Herbalife Протеиновый Коктейль. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nadin_21's Gewichtsverlauf
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