julia.s 2003's Notizen, 16 Jan 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
56,9 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2019:
1020 kcal Fett: 40,98g | Eiw: 33,31g | Kohlh: 133,27g.   Frühstück: Strauchtomaten, Nutella Nutella, Grafschafter Weizenknusperbrot. Mittagessen: Chicken Nuggets, Gemischter Salat. Abendessen: Wagner Piccolinis. Snacks/Sonstiges: Aldi Peanut Bits (21g), Ananas, Golden Toast Vollkorn Toast, Pfirsiche. mehr...
288 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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julia.s 2003's Gewichtsverlauf


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