Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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42,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 5,37g | Eiw: 18,11g | Kohlh: 221,82g.
Frühstück: 바나나, 키위 열매, 딸기. Mittagessen: 흑미밥, 깍두기, 김. Abendessen: 군밤. mehr...
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1208 kcal
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Bewegung:
Studieren - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nan0620's Gewichtsverlauf
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