Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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72,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 30,33g | Eiw: 81,72g | Kohlh: 70,25g.
Frühstück: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. Mittagessen: Простоквашино Молоко 1,5%, Горбуша. Abendessen: Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yankastar.'s Gewichtsverlauf
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