Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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56,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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345 kcal
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Fett: 15,10g | Eiw: 15,49g | Kohlh: 35,17g.
Frühstück: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе. Mittagessen: Вареное Яйцо. Abendessen: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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