Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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72,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 57,97g | Eiw: 124,18g | Kohlh: 80,89g.
Frühstück: Linea Barra de Cereais, Café Expresso, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Liv Up Frango Ao Molho Brie, Salpicão de Frango. Abendessen: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Carrefour Queijo Mussarela. Snacks/Sonstiges: Atlhetica Best Whey Chocolate Brownie. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ana.luiza_92's Gewichtsverlauf
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