Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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86,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 86,10g | Eiw: 53,45g | Kohlh: 169,24g.
Frühstück: Keitetty Kananmuna, Pekoni (Paistettu Pannulla), X-Tra Avokado. Mittagessen: Pasteija. Abendessen: Ruisleipä. Snacks/Sonstiges: Estrella Linssisipsi Tilli & Ruohosipuli, Vaniljan-, Sitruunan- tai Kahvinmakuinen Jogurtti (Rasvaton). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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bietrusk's Gewichtsverlauf
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