Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 42,32g | Eiw: 59,47g | Kohlh: 157,79g.
Frühstück: Куриное Филе Вареное, Запеченный Картофель, НАК Брынза Болгарская , Вареное Яйцо, Киевхлеб Хлеб Бородинский , Тушеные Овощи. Mittagessen: Сладкая Булочка, Аджика, Куриная Грудка, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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anytavirgia's Gewichtsverlauf
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