Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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64 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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575 kcal
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Fett: 31,66g | Eiw: 27,89g | Kohlh: 40,01g.
Frühstück: Haferflocken Овсянка. Mittagessen: Простоквашино Сметана 25%, Килия Творог 5%, Горох Горох Варений. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 25%, Ятрань Сосиски . mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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alia007sashalungu's Gewichtsverlauf
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