Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
|
67,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
621 kcal
|
Fett: 20,65g | Eiw: 45,43g | Kohlh: 66,96g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Coração de Boi. Abendessen: Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Banana, Laranjas. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ariadiladuraes's Gewichtsverlauf
|