Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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80,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 26,76g | Eiw: 58,37g | Kohlh: 74,21g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Abendessen: Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Беляш, Савушкин Продукт Творог 1%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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freedomof12's Gewichtsverlauf
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