Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2012
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58,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2012:
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1878 kcal
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Fett: 83,79g | Eiw: 47,62g | Kohlh: 242,84g.
Frühstück: Pure Cane Sugar Dark Brown, shasta wilderness seven whole grains, Sweet Cream Butter. Abendessen: Red Leaf Lettuce, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Yellow Sweet Peppers, Carrots, Premium Original Saltine Crackers, fig and walnut savory balsamic, Walnuts, Kidney Beans (S&W). Snacks/Sonstiges: Apple Croissants, Special Dark Chocolate, Special Dark Chocolate, Fruit & Nut Medley. mehr...
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2217 kcal
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Bewegung:
Stehen - 30 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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cheetahfanatic's Gewichtsverlauf
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