Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
|
77,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
382 kcal
|
Fett: 23,34g | Eiw: 16,84g | Kohlh: 30,73g.
Frühstück: Tahu Goreng, Pecel. Mittagessen: Tahu Goreng. Abendessen: Kue, Tora Bika Cappuccino. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bangun guntoro's Gewichtsverlauf
|