Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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48,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 46,65g | Eiw: 63,13g | Kohlh: 110,48g.
Frühstück: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Kuning. Mittagessen: Bawang Merah, Telur Dadar, Nasi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran). Abendessen: Dua Kelinci Kacang Sukro, Kue Bolu, Pastel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Miaw_miaw's Gewichtsverlauf
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