Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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105,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 45,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 16,90g | Eiw: 24,00g | Kohlh: 100,87g.
Frühstück: Susu Kedelai, Quaker Instant Oatmeal, Susu Kedelai, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Kerupuk Beras, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Susu Kedelai, Quaker Instant Oatmeal. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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bobokafit's Gewichtsverlauf
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